Теннисный клуб «Олимпик»
школа для взрослых

Физическая подготовка

Многим людям не знакомым с большим теннисом представляется что это довольно легкий и аристократичный вид спорта. На самом деле теннис, как и любой другой вид спорта, тяжелый труд, требующий от спортсмена больших физических и эмоциональных затрат и без серьезной физической подготовки добиться победы просто невозможно.

В нашем теннисном клубе Вы получите квалифицированные консультации и занятия по физической подготовке по направлениям:

  1. ОФП (Общая Физическая Подготовка)
    ОФП — это комплексное развитие силы, выносливости, координации и гибкости. Если вы теннисист, или если вы фигуристка, или даже занимаетесь пауэрлифтингом, а может вы просто любите спорт вам в любом случае потребуется сильное сердце и выносливость, хорошо развитые мышцы всего тела, отличная координация движений, гибкие суставы и позвоночник. Развитие этих качеств в человеке и является главной целью Общей Физической Подготовки.Несмотря на то, что в итоге в каждом случае хочется получить один и тот же результат – сильного и выносливого спортсмена,  тренеры по физ.подготовке в нашем теннисном клубе работают с каждым человеком очень индивидуально.
  2. СФП (Специальная Физическая Подготовка)
    СФП — это физическая работа специализированная по принципу развития именно тех навыков и качеств, которые требуются в непосредственном виде спорта, а характер и режим упражнений, должны наиболее полно соответствовать характеру и режиму движений в соревновательной практике этого вида.В нашем клубе физ.подготовка и тестирование проводится по методике американского тренера Pat Etcheberry, работавшего с такими теннисистами как: (Pete Sampras, Andre Agassi, Justine Henin, Martina Hingis, Jim Courier, Sergi Brugeura, Jennifer Capriati, Monica Seles, Mardy Fish, Gabriela Sabatini, Arantxa Sanchez Vicario, Victoria Azarenka, Jelena Jankovic)
Детская школа тенниса проводит набор детей 4-12 лет

Школа тенниса для взрослых приглашает всех желающих

Теннисные сборы, приглашаем детей и родителей

Новости
клуба