Теннисный клуб «Олимпик»
школа для взрослых

Теннисные сборы

Место проведения и цены смотрите здесь

Уважаемые родители, школа тенниса  “ОЛИМПИК”  регулярно проводит теннисные сборы на море, на территории России и за рубежом.

Мы приглашаем всех желающих присоединиться к нашей профессиональной и дружной команде.

Как правило сборы проходят во время летних каникул, именно в это время детям необходим активный отдых и восстановление после длительной зимы и умственных нагрузок в школе.

Мы предлагаем тренировочные программы для тех кто занимается теннисом профессионально и для любителей.

По прибытии на место проведения теннисных сборов все участники проходят просмотр и тестирование уровня подготовленности, после чего распределяются по тренировочным программам и группам:

  1. Программа “Tennis — 10s”
    (Красный мяч), (Оранжевый мяч), (Зеленый мяч).
  1.  Программа “Любитель”
    (Для детей),  (Для родителей)
  1.  Программа “Спорт”
    (Начальная Подготовка),  (Учебно Тренировочная).

(Углубленной Спорт. Специализации), (Спорт. Совершенствования).

Содержание сборов

  • Просмотр и тестирование уровня подготовленности.
  • Групповые и индивидуальные занятия теннисом. 3 часа в день, 5 дней в неделю
  • Занятия Общей Физ. Подготовкой (ОФП),
  • Специальной Физ. Подготовкой (СФП),
  • Стрейчинг (растяжка). 1,5 часа в день, 5 дней в неделю
  • Участие в матчевых встречах и турнире..
  • Суббота — Воскресенье  выходные дни. Море, Экскурсии, Пикники.

 

07.45 Подъем
08.00 – 08.45 Зарядка. (ОФП).
09.00 – 09.30 Завтрак
10.00 – 11.30

11.30  — 13.30      

1-Теннисная тренировка (техническая)

Свободное время

13.30 – 14.00 Обед
14.00 – 16.30 Свободное время (малыши сон час)
16.30 – 18.00

18.00  — 19.15

2-Теннисная тренировка (игровая)

Физ. подготовка (СФП)

19.30 – 20.00 Ужин
20.00 – 21.30 Свободное время
21.45  — 22.00 Подготовка ко сну / Отбой

Независимо от того, с каким уровнем тенниса и физической кондиции Вы приедете на сборы, мы сможем в значительной степени улучшить все компоненты Вашей игры. Наш профессиональный тренерский состав найдет индивидуальный подход к каждому участнику сборов будь то взрослые или дети. Море, Солнце, Дружная атмосфера и насыщенные событиями дни, проведенные  с нами на теннисных сборах, помогут укрепить здоровье, подготовиться к новому теннисному и учебному году.

Фотографии с наших сборов

Оставить заявку, получить более подробную информацию о сборах можно по телефону: +7(916)228-31-78  или пишите на почту Email: olympic.tcc@gmail.com

 

  1. Сборы в США

    Круглогодичные теннисные сборы у нашего партнера ESTA (Eddie Succes Tennis Academy Incorporated) в г. Орландо, штат Флорида, США — это возможность окунуться в особую тренировочную среду и понять, подходит ли Вам США, как страна, и ESTA, как Теннисная Академия для реализации Ваших планов:
    Стать профессиональным теннисистом
    Получить международное образование в американском вузе

  2. Получение спорт стипендии в США

    1 миллиард долларов каждый год выделяет национальная ассоциация студенческого спорта США (NCAA) для оплаты обучения и содержания 120 000 студентов-спортсменов из более чем 100 стран мира.

    Около 2000 университетов предоставляют возможность иностранным студентам получить спортивную стипендию и обучаться бесплатно в США, находясь на полном содержании университета

Детская школа тенниса проводит набор детей 4-12 лет

Школа тенниса для взрослых приглашает всех желающих

Теннисные сборы, приглашаем детей и родителей

Новости
клуба